「自分なりに、きらりとした日々を過ごしていこう」
「いつものなんでもない毎日を、少しそうやって意識して過ごしてみよう」
前に書いたんですが、本当にそうしていきたくて。
これからどうしたいか、思いついたリストを書き留めました。
とりあえずこんな感じでどうかな？
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小さくともやりたいことが出てきた
寝る前に、こんなふうに思ったりするんです。それってしあわせなことだなと思います。
ですがそれだけじゃなく、さすがにそろそろ、自分自身のことに対してもきちんと向き合っていこう。
と思うようになりました。
子どもを産む前の私は、”私には何も出来ない”という思いを、強く持つようになっていて。
出産後しばらくは、そんなことを考える時間もなく過ごしていたのですが、そのうち、
と思う日々が増えていきました。
すると、私は何も出来ない、という思いが以前より大きくなってしまったのです。
私はこんなことすら出来ない。
こんなことまで出来ない。
だけど、そんな自分の何かを変えたくて。
とりあえず、一つのことを短い時間でもやってみる、続けてみる、というのをしてみました。
無理せず出来る小さなこと。大したことではありません。でも続けてみたんです。
コツコツが苦手な私ですが、自分を変えたいと思っていたからか、続けることが出来ました。
そして、１年くらいは続けた結果。思いの外、ちっちゃな自信になりました。
すると、他のことに関しても、こうしてみたいな、こんなことをやってみようかな、と思うようになってきたのです。
せっかく出てきた思い。
書き留めておくことにしました。
こんなふうにしていきたい
日常生活でしたいこと
日常生活でこうしていきたい、と思ったのはこんなことです。
時間の使い方
今の私は、残念ながら時間の使い方があまりうまくないと思っていて。特に家のことについて、あまり上手に出来ていないと感じます。
もしもこれからもっと忙しくなったら、さらに大変になってしまう！
今後のためにも、臨機応変に、上手に時間が使えるようになりたいです。
根本的なところから考えないといけないかな？
家庭のこと
- 夫とは、お互い支えになれるように
- 子どもはいつか一人立ちしていけるように
- 夫婦お互いの実家も大切に、少しでも何か親孝行できるように
- 楽しく幸せな気持ちで、おいしいお料理が作れるようになりたい
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| フィラデルフィアの美術館で撮った写真です |
- 家族の身体のことを考えて食事を作れるように
- 良さげなレシピを探したり、時短料理を覚えたり
- 苦手という意識をなくして
- 愛情込めて楽しい気持ちで作りたい
- 家計の管理もがんばろう
日常生活というくくりでは、今のところ、こんなことを思っています。
英語力もアップしたい
中学生の時、
と本気で思っていました。
人生ってどこでどうなるか分からないもので、今アメリカに住んでいて、時々英語が必要になります。
家の中では日本語なので、ほぼほぼ日本語の生活なんですが。
日本語で生活出来ているのでそこまで必要ではないけれど、将来のことを考えると、やっぱりできるようにはなりたいと思います。
ただ、自分の甘いところで、必要に迫られている訳ではないと、どうしても進め方がヌルくなってしまうというか。
ここ一年ほどは、毎日少しでも英語に触れることを目標にしていいました。
英語力をとんでもなく下げないように、出来る範囲で無理なく、なるべく触れてみようと。
これは続けることが目標だったから、別にいいんです。
だけど、こうして続けられた今、もう少し英語力をアップしていきたい、という欲が出てきました。
これからは時間をやりくりして、今より出来るように、を目標にしていこうと思います。
そのためには、漠然と「できるようになりたいなぁ」ではなくて、小さな目標を積み重ねてやっていくのがいいかな、と思ってます。
仕事のこと
学生時代から、将来の仕事を考えるときは、ずっと会社で働くものだという前提で考えていました。
それに、どんな仕事をしようか、という自分への問いには、『一人でも生きていけるようにするために』という視点でしか考えたことがなくて。
結婚や子ども、という観点を全く除外していました。除外しながらも、漠然とですが、もしも子どもを産むことになったとしても、すごく早く職場復帰するだろうな、とも思っていた気がします。
以前の自分はそんな感じだったのですが、いろんな前提が変わってしまいました。
前提もだし、環境も、気持ちや考えも。
例えば、そもそも働く国が変わるということも、昔の自分からすると全くの予想外でしたし。
いろんな要素が重なり合い、この国へ来てからいつしか「私は何も出来ない」と思うようになりましたが、自分で選んだ道を歩いているのは幸せだし、「何も出来ない」と思う以外は満足してる。
だから、今の自分、これからの自分に何が出来るのか、どうしたいのか。
って思ってます。
仕事できらり。自分なりにちょっとは出来てきたな、って思える日が来るように。
＊この記事を書き直している2024年の今となっては、一人でも生きていけるように、ではなくて、
- 家族みんなで幸せに生きていけるように
- 社会の中で私にできることを何かできるように
仕事と向かい合っていきたいなと思っています。
その他自分自身のこと
そのほかに、身体のケアとして、
- 体力作り
- ストレッチなど
自分自身の安定？のため、
- 日記をつける
- メディテーションをやってみる？
こんなことを思っていますが、まだちょっと曖昧です。
体力作りやストレッチは、ちゃんと時間を作ってしていかないと、と思ってます。
身体を動かし始めると気持ちいいなーと思うんですが、なかなか踏み出せなくて。
体力作りは、ほぼやれてないです。
短い時間のストレッチは、最近サボりがちなので再開しないと！
日記は年末くらいから簡単に書くようになりましたが、つけていてよかった、というような実感は今のところまだよく分かりません。
メディテーションは、子どもにもいいよ！と雑誌に書いてあったのを読んで、興味を持ちました。
興味は持ったけれど、思い出したときに、タイマーをかけて湯船で目をつむってみる、くらいしかしてまだないです。
こちらの方も、効果などはまだよく分かりません。
まとめ
今は、子どもとの時間が生活の大きなウエイトを占めているれど、そのうち学校へ行くようになり、いつかは巣立っていくんですよね。
この間想像したら、とてもいいことなんだけど、とてもさみしくなりました。
もっと自分を持って、自分なりに少しはきらりと過ごしたら、子どもとも、よりよく向き合っていけるかな。
どんな日々も、自分の人生の一部。
ただただ日常を過ごしてきただけではなく、こんなふうに過ごしてきた、と思える自分でいられたらいいな、何かを持っているような自分になれていたらいいな、とも思います。
今さらではあるけれど、今からでもしないよりはいいはず、と信じて。
おまけ
この記事を見直している2024年の今、何かしようともがいたあの頃の自分に、がんばったねと言いたい気持ちでいっぱいです。
あの頃もがきながらも前に一歩踏み出したことが、今につながってると思うよ。
これからにもつながっていくと、今の私は信じています。
